
Par François Lapointe de Gourmets de Nature
Ingrédients
- 4 poitrines de tétras
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- Le jus d’un demi-citron
- 2 gousses d’ail hachées
- 1 c. à thé d’origan
- ½ c. à thé de paprika fumé
- ½ c. à thé de cumin
- Sel et poivre
- 2 pitas
Tzatziki : 125 ml de yogourt grec, ½ concombre râpé et bien égoutté, 1 gousse d’ail, un trait de jus de citron, aneth, sel.
Garniture : Tomate, oignon rouge, laitue, concombre.
Préparation
- Mariner le tétras avec l’huile, le jus de citron, l’ail et les épices au moins 2 heures – une nuit, c’est encore mieux.
- Pendant ce temps, mélanger le tzatziki et le laisser reposer au frigo.
- Griller les lanières à feu vif, 2 à 3 minutes par côté; la chair doit rester rosée, sinon elle sèche et devient forte.
- Laisser reposer un instant avant de trancher finement les poitrines.
- Réchauffer les pitas, tartiner de tzatziki, garnir de viande, de tomate, d’oignon rouge, de laitue et de concombres.